今どきのオシャレな人やクリエイターが使い始めているパロサントという商品をご存知でしょうか?
パロサントは、リラックス効果、ストレス耐性効果、またクリエイターが集中力や創造力を高めるために利用している南アメリカ産の木です。
使い方は、ただ部屋においていたり、火をつけたりして香りを楽しむなど様々ですが、このブログでは私が実際に使ってみた感想を含めパロサントについてわかりやすくまとめました。
![](https://dream-chicken.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_9417-150x150.jpg)
「この記事を通して少しでも皆さんの日常に彩りをもたらせれたらと思います」
説明に入る前に、今すぐ試したいという方のためにパロサントの大人気ブランドのforetment(フォートメント)のパロサントのリンクの詳細を貼っておきます。
パロサントの中でも価格帯も安めなのが嬉しいポイントです。初めての方におすすめです!
それでは、始めていきましょう!
パロサントとは
パロサント(Palo Santo)とは、スペイン語で「聖なる木」を意味しており、産地はペルーやエクアドルなどの南アメリカです。
パロサントは、乾燥した熱帯林に生息しており、香りの良い樹脂を分泌しています。パロサントは、長年に渡って医療目的で使用されていました。
具体的な用途は
- 痛み
- ストレス
また、マイナスエネルギーの浄化にも効果があるとされてきたので、今では運気アップ、邪気払いのアイテムとして使用されたりします!
どんな香り
パロサントは、柑橘系のすっきりした香りとウッディな香りを楽しむことができます!
人によっては「松のような匂い」、「セージの香りに似ている」と言ったりしますが、パロサントはセージよりもより繊細で甘い匂いがします。
パロサントの香りは以下の2つの化学物質からきています。
- リモネン
- α テルピネオール
リモネンは、レモン、ライム、オレンジの革にも含まれており柑橘系の香りがします。
またαテルピネオールは、柔らかいウッディの香りがします。
パロサントの効果
パロサントは、いい香りがするだけでなく嬉しい効果が3つあります!
それぞれの効果と、どのような用途で使われるかを説明していきますね。
ストレス耐性を高める
パロサンテの香りは、ストレスを軽減してリラックスさせる効果があると言われています。
実際に2013年の研究では、パロサンテの香り成分のリモネンを吸引したラットは抗ストレスおよび抗不安特性を示しました。
また、2014年の研究ではリモネンを摂取したラットのストレスの兆候を減少させることも発見されました。
用途:ヨガ、瞑想、リラックスタイム
虫よけ
虫が嫌がるというリモネンが豊富に含まれています。リモネンは殺虫性をもつ物質であるため、天然の防虫剤にも使用されています。
用途:虫除け対策
創造性を高める
パロサンテに含まれるαテルピネオールは思考を明確にし、創造性を高めます。
問題解決やデザインなど創造性を使う作業をする前に使用する人が多く、デザイナーの方々もパロサンテをおすすめしています。
用途:集中タイム(問題解決やブレインストーミング)
パロサントの使い方
パロサントをどこかで見たことがあるという方は、火をつけて香りを楽しむ所を見たことがあるのではないでしょうか。パロサントは、燃やすことで樹脂の匂いが空気中に広がりますが、そのまま置いても匂いを楽しむことができます。
実際にやってみたところ、パロサントをデスクに置いておくと座ったときに香るくらいで、もしも部屋中に香りを行き切らせるのであれば、火をつけたほうがよいです!
- 燃やし方としては、パロサントの先端に火がつくくらいまでパロサントを燃やします。
- 火がついたところで、手で振って火を消し、耐熱のプレートの上に置きます。
実際に使ってみたので使い方を紹介
まずパロサントスティックと、燃やしたあとに置く耐熱プレートを準備します。
今回、使用したのはDanlowのパロサントスティックです。このDanlowとforetment(フォートメント)が今一番人気が高いブランドになります。
受け皿は、今回は平坦なものを使いましたが、パロサントを立てかけるお洒落なプレートものもあるので、後ほど紹介します!
![パロサントスティックと耐熱プレートを準備する](https://dream-chicken.com/wp-content/uploads/2022/10/パロサント使う前-1024x768.jpg)
![パロサントスティックと耐熱プレートを準備する](https://dream-chicken.com/wp-content/uploads/2022/10/パロサント使う前-1024x768.jpg)
20秒~30秒燃やして火をつけて下さい。
火をつける際には、ライターやマッチ棒を使用しますが、お洒落にキャンドルの火を使う方も多いです。
今回私は、ライターを使用しました。
※私は、いい匂いがすると思い顔を近づけたら少し灰のようなものを吸い込み、咳き込みました。
![燃やしてパロサントに火を付ける](https://dream-chicken.com/wp-content/uploads/2022/10/パロサント引火-768x1024.jpg)
![燃やしてパロサントに火を付ける](https://dream-chicken.com/wp-content/uploads/2022/10/パロサント引火-768x1024.jpg)
ステップ2での火が弱いとすぐに、手で振ったときにすぐ消えてしまいますので、その際はまだ火をつけましょう。
しかし、火が消えたあとも匂いが広がっていく感じはするので、一回消えても匂いが広がっていたらそこで終わっても大丈夫です!
今回は、お洒落かなと思い平らな耐熱プレートを使用しましたが、立てかけるプレートのほうが酸素にふれる部分が多いので火が長続きするのではないかと考えられます。
![パロサントを手で振って火を消したあと、耐熱プレートの上に置く](https://dream-chicken.com/wp-content/uploads/2022/10/パロサント鎮火-768x1024.jpg)
![パロサントを手で振って火を消したあと、耐熱プレートの上に置く](https://dream-chicken.com/wp-content/uploads/2022/10/パロサント鎮火-768x1024.jpg)
おすすめのパロサントスティック紹介
ここでは人気なパロサントスティックとお洒落なプレートを紹介します!
おすすめのパロサントスティック
パロサントの大人気ブランドのforetment(フォートメント)の商品です!
パロサントの中でも価格帯も安めなので、初めての方におすすめです。
パロサントプレート
最後に
今回は、「聖なる木」であるパロサントついて記事を書きました。
パロサントは、リラックスタイムのみならずクリエイティブな作業をする時にも使えるアイテムです。
このアイテムを使ってあなたの日常を少しでもよいものにして下さい!
![](https://dream-chicken.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_9417-150x150.jpg)
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それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました!
本日もよい一日をお過ごし下さい!